Maja Brekke

Psykolog på lisens som tilbyr individualterapi.

Timene gjennomføres digitalt.

 

Jeg ønsker å skape et trygt rom, der jeg legger vekt på at du skal kjenne deg lyttet til, sett og ivaretatt. Jeg er opptatt av at du skal ha utbytte av timen, vil tilpasse timen ut ifra hva som er ditt behov og tilby konkrete verktøy som kan være nyttig for deg. 

 

Eksempler på temaer jeg kan bistå med: 

• Nedstemthet, grubling og depresjon 

• Angst, uro, bekymringer, panikkanfall og sosial engstelse

• Sorg og personlige kriser

• Stress og søvnvansker

• Utmattelse, belastninger, kronisk sykdommer og smertetilstander 

• Utfordringer i relasjoner og lav selvfølelse